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Ateliers thématiques prénatals et postnatals

 

Si vous voulez approfondir vos connaissances concernant la grossesse, l'accouchement et le début de votre vie parentale, avoir des réponses à vos questions ou échanger avec d'autres familles, Alternative Naissance offre ses rencontres périnatales dans une ambiance chaleureuse et basées sur le choix éclairé.


Plus d’une dizaine d’ateliers thématiques, vous sont proposés et animés par des accompagnantes spécialisées :

1. Allaitement : physiologie, soutien, rôle du.de la partenaire: Les bienfaits de l’allaitement, sa mise en place, comment fonctionne la production de lait, l’importance de la bonne prise du sein, le travail de l’équipe autour du bébé allaité.

2. Apprivoiser la douleur : les méthodes naturelles: Souvent méconnues, de nombreuses méthodes naturelles permettent de soutenir la femme en travail. Nous explorerons quelques-unes de ces précieuses alliées.

3. Coparentalité : Faire équipe pour notre famille: Devenir parents c’est aussi devenir une équipe. Quelles sont les forces de votre équipe? Nous aborderons aussi les différences entre le couple amoureux et le couple parental.

4. Interventions hospitalières : faire des choix éclairés: Une analyse de différentes interventions proposées à la personne qui accouche et son bébé, vous outillera pour faire des choix qui vous correspondent.

5. L’importance de se parler du postpartum physiologique: Dans cet atelier interactif, nous aborderons les bénéfices à long terme de préparer le 4e trimestre et de mettre les besoins de la femme au cœur de cette nouvelle famille.

6. Mémoires d'accouchement pour les mères: Rencontre entre mères pour partager les histoires de naissance. Dans le respect, le non-jugement et le plaisir d’échanger.

7. Mémoires d'accouchement pour les pères et partenaires: Rencontre entre pères ou partenaires pour partager les histoires de naissance. Dans le respect, le non-jugement et le plaisir d’échanger.

8. Plan postnatal : préparer l'après naissance: Le plan postnatal est un outil destiné aux futurs parents qui leur permet de réfléchir à leurs souhaits, à leurs intentions et à leurs besoins pendant la période postnatale.

9. Physiologie de l'accouchement: Cet atelier vous aidera à identifier les conditions favorables, pour permettre au processus d'accouchement de se déployer le plus naturellement possible.

10. Portage pour nouveau-né et nouveau parent: Cet atelier permet de connaître les bénéfices du portage pour le bébé et les nouveaux parents ainsi que ce qui se présente à vous comme option sur le marché versus ce que vous avez déjà.

11. Préparation de la fratrie à l'arrivée du nouveau bébé: Lorsque bébé arrive on doit recréer un équilibre à la fois pour les parents et les autres enfants. Une étape de préparation à ne pas négliger pour faciliter un passage en douceur.

12. Santé mentale en postnatale: Devenir parents comporte son lot de nouveautés, un beau mélange pas toujours reposant qui peut parfois mener vers des enjeux de santé mentale.

13. Tente rouge fausse couche: Vous souhaitez partager votre expérience de fausse couche ? Dans un espace bienveillant de partage et d’écoute, nous tenterons d’honorer ce rapide passage de vie.

Quatre séries d’ateliers thématiques, vous sont proposés et animés par des accompagnantes spécialisées :

14. Atelier de stimulation parent-bébé : Vous avez un bébé âgé entre 0 et 6 mois ?Cet atelier vous permettra d’en apprendre davantage sur le développement de votre enfant et de ses besoins. Il s’agit d’une occasion unique de passer un moment agréable avec votre enfant, d’expérimenter des activités de stimulation et de rencontrer d’autres parents.

15. Atelier de parentage proximal et lien d’attachement : Accueillir mon bébé dans mon cœur ! Avant l’accouchement, accordez-vous un moment d’arrêt pour savourer la fin de la grossesse et vous préparer à vivre votre rencontre avec votre bébé. La plupart des formations prénatales proposées aux futurs parents s’adressent à leur tête, avec des tonnes d’informations, ou à leur corps, avec différents exercices physiques. Celui-ci vous propose deux rencontres prénatales différentes, basées sur les principes du parentage proximal, pour faire bourgeonner l’amour qui vous lie déjà à votre bébé. Ne ratez pas ça!

16. Atelier de massage pour bébé : Vous êtes un nouveau parent et vous souhaitez vivre avec votre bébé une expérience sensorielle enrichissante ? Un cours de massage adapté aux bébés âgés d’un à six mois, échelonné sur 7 semaines ! Dans une ambiance chaleureuse et conviviale, vous apprendrez des techniques simples de massage qui aideront bébé à se détendre ou qui pourront le soulager de certains petits maux. De plus, vous aurez la chance de créer des liens avec d'autres parents, d'échanger et de discuter sur différents thèmes.

17. Atelier de massage pour les pères et leur bébé : Nous sommes heureux de proposer un atelier de massage bébé spécialement pour les papas! Cette série de 4 rencontres d’ateliers de 2 heures vous permettra de passer un beau moment avec votre enfant et d’apprendre une courte routine de massage que vous pourrez reproduire à la maison, une belle façon de continuer à développer votre lien d’attachement avec votre enfant et de partager avec lui du temps de qualité rempli de plaisirs et de sourires. Une attention spéciale sera portée sur la spécificité et l’importance de votre rôle de papa. Une occasion unique d’échanger avec d’autres pères.

Coût :
Gratuit – Inscription obligatoire via www.alternative-naissance.ca

Lieu :
En période de pandémie : Via la plateforme ZOOM

En temps normal: Les rencontres ont lieu dans les locaux d'Alternative Naissance au 6006, de Bordeaux (coin Bellechasse), à Montréal.

Autres informations :
Pour renseignements : Alternative Naissance au (514) 274-1727.
Les places sont limitées inscrivez-vous tôt!

Période : Stimulation parent-bébé - les mercredis du 10 novembre au 8 décembre 2021-groupe 2 (via ZOOM)

Date: Les Mercredis du 10 novembre au 8 décembre 2021 de 10h à 12h. (congé le 1er décembre)

Lieu: via la plateforme ZOOM

Coût: Gratuit

Condition: Le bébé doit être né pour suivre cette série d’atelier.

N.B. Inscription obligatoire pour recevoir le lien ZOOM.


Place(s) disponible(s) : 3

Période : Importance de parler du postpartum physiologique - Jeudi 2 décembre 2021 (Via Zoom)

Date: Jeudi le 2 décembre 2021 de 18h30 à 21h.

Lieu: via la plateforme ZOOM

Coût: Gratuit

Condition: Nous souhaitons toujours la présence du couple à l'atelier si c'est possible.

N.B. Inscription obligatoire pour recevoir le lien ZOOM.


Place(s) disponible(s) : 5

Période : Tente rouge Fausse couche - Dimanche 5 décembre 2021 (Via ZOOM)

Date: Dimanche le 5 décembre 2021 de 13h à 15h.

Lieu: via la plateforme ZOOM

Coût: Gratuit

N.B. Inscription obligatoire pour recevoir le lien ZOOM.


Place(s) disponible(s) : 8

Période : Portage pour nouveau-né et futur ou nouveau parent - Mardi 7 décembre 2021 (Via ZOOM)

Date: Mardi le 7 décembre 2021 de 18h30 à 21h.

Lieu: via la plateforme ZOOM

Coût: Gratuit

Condition: Nous souhaitons toujours la présence du couple à l'atelier si c'est possible.

N.B. Inscription obligatoire pour recevoir le lien ZOOM.


Place(s) disponible(s) : 1

Période : Atelier parentage proximal et lien d'attachement postnatal - Lundi 13 décembre de 18h30 à 20h30 (Via ZOOM)

Date : Lundi 13 décembre 2021 de 18h30 à 20h30

Lieu: via la plateforme ZOOM

Coût: Gratuit

Condition: Nous souhaitons toujours la présence du couple si vous êtes en couple. Pour les familles qui ont des enfants âgés entre 6 semaines et 1 an.

N.B. Inscription obligatoire pour recevoir le lien ZOOM.


Place(s) disponible(s) : 4

Période : Lien d'attachement prénatal couple - Mercredi 12 et 19 janvier 2022 groupe 3 (Via ZOOM)

Date : Mercredi 12 ET 19 janvier 2022 de 18h à 21h

Lieu: via la plateforme ZOOM

Coût: Gratuit

Condition: La présence du couple est requise pour assister à cet atelier.

N.B. Inscription obligatoire pour recevoir le lien ZOOM.


Place(s) disponible(s) : 2

Période : Physiologie de l'accouchement - Jeudi 20 janvier 2022 (via ZOOM)

Date: Jeudi le 20 janvier 2022 de 19h à 21h30.

Lieu: via la plateforme ZOOM

Coût: Gratuit

Condition: Nous souhaitons toujours la présence du couple à l'atelier si c'est possible.

N.B. Inscription obligatoire pour recevoir le lien ZOOM.


Place(s) disponible(s) : 3

Période : Apprivoiser la douleur: les méthodes naturelles - dimanche 23 janvier 2022 (Via ZOOM)

Date: Dimanche le 23 janvier 2022 de 13h30 à 16h.

Lieu: via la plateforme ZOOM

Coût: Gratuit

Condition: Nous souhaitons toujours la présence du couple à l'atelier si c'est possible.

N.B. Inscription obligatoire pour recevoir le lien ZOOM.


Place(s) disponible(s) : 3

Période : Stimulation parent-bébé - les mercredis du 26 janvier au 16 février 2022-groupe 3 (via ZOOM)

Date: Les Mercredis du 26 janvier au 16 février 2022 de 10h à 12h.

Lieu: via la plateforme ZOOM

Coût: Gratuit

Condition: Le bébé doit être né pour suivre cette série d’atelier.

N.B. Inscription obligatoire pour recevoir le lien ZOOM.


Place(s) disponible(s) : 1

Période : Santé mentale en postnatal - mercredi 26 janvier 2022 (via ZOOM)

Date: Mercredi le 26 janvier 2022 de 18h30 à 21h.

Lieu: via la plateforme ZOOM

Coût: Gratuit

Condition: Nous souhaitons toujours la présence du couple à l'atelier si c'est possible.

N.B. Inscription obligatoire pour recevoir le lien ZOOM.


Place(s) disponible(s) : 4

Période : Interventions hospitalières: Faire des choix éclairés - Jeudi 27 janvier 2022 (via ZOOM)

Date: Jeudi le 27 janvier 2022 de 19h à 21h30.

Lieu: via la plateforme ZOOM

Coût: Gratuit

Condition: Nous souhaitons toujours la présence du couple à l'atelier si c'est possible.

N.B. Inscription obligatoire pour recevoir le lien ZOOM.


Place(s) disponible(s) : 3

Période : Plan postnatal - mercredi 2 février 2022 (via ZOOM)

Date: Mercredi le 2 février 2022 de 18h30 à 21h.

Lieu: via la plateforme ZOOM

Coût: Gratuit

Condition: Nous souhaitons toujours la présence du couple à l'atelier si c'est possible.

N.B. Inscription obligatoire pour recevoir le lien ZOOM.


Place(s) disponible(s) : 3

Période : Allaitement - jeudi 3 février 2022 (via ZOOM)

Date: Jeudi le 3 février 2022 de 19h à 21h30.

Lieu: via la plateforme ZOOM

Coût: Gratuit

Condition: Nous souhaitons toujours la présence du couple à l'atelier si c'est possible.

N.B. Inscription obligatoire pour recevoir le lien ZOOM.


Place(s) disponible(s) : 2

Période : Portage pour nouveau-né et futur ou nouveau parent - Mardi 8 février 2022 (Via ZOOM)

Date: Mardi le 8 février 2022 de 18h30 à 21h.

Lieu: via la plateforme ZOOM

Coût: Gratuit

Condition: Nous souhaitons toujours la présence du couple à l'atelier si c'est possible.

N.B. Inscription obligatoire pour recevoir le lien ZOOM.


Place(s) disponible(s) : 5

Période : Lien d'attachement prénatal couple - Mercredi 9 et 23 février 2022 groupe 4 (Via ZOOM)

Date : Mercredi 9 ET 23 février 2022 de 18h à 21h

Lieu: via la plateforme ZOOM

Coût: Gratuit

Condition: La présence du couple est requise pour assister à cet atelier.

N.B. Inscription obligatoire pour recevoir le lien ZOOM.


Place(s) disponible(s) : 3

Période : Tente rouge Fausse couche - Mercredi 16 février 2022 (Via ZOOM)

Date: Mercredi le 16 février 2022 de 13h à 15h.

Lieu: via la plateforme ZOOM

Coût: Gratuit

N.B. Inscription obligatoire pour recevoir le lien ZOOM.


Place(s) disponible(s) : 8

Période : Coparentalité - mercredi 16 février 2022 (via ZOOM)

Date: Mercredi le 16 février 2022 de 18h30 à 21h.

Lieu: via la plateforme ZOOM

Coût: Gratuit

Condition: Nous souhaitons toujours la présence du couple à l'atelier si c'est possible.

N.B. Inscription obligatoire pour recevoir le lien ZOOM.


Place(s) disponible(s) : 5

Période : Apprivoiser la douleur: les méthodes naturelles - dimanche 20 février 2022 (Via ZOOM)

Date: Dimanche le 20 février 2022 de 13h30 à 16h.

Lieu: via la plateforme ZOOM

Coût: Gratuit

Condition: Nous souhaitons toujours la présence du couple à l'atelier si c'est possible.

N.B. Inscription obligatoire pour recevoir le lien ZOOM.


Place(s) disponible(s) : 5

Période : Importance de parler du postpartum physiologique - Jeudi 24 février 2022 (Via Zoom)

Date: Jeudi le 24 février 2022 de 18h30 à 21h.

Lieu: via la plateforme ZOOM

Coût: Gratuit

Condition: Nous souhaitons toujours la présence du couple à l'atelier si c'est possible.

N.B. Inscription obligatoire pour recevoir le lien ZOOM.


Place(s) disponible(s) : 5

Période : Physiologie de l'accouchement - Jeudi 10 mars 2022 (via ZOOM)

Date: Jeudi le 10 mars 2022 de 19h à 21h30.

Lieu: via la plateforme ZOOM

Coût: Gratuit

Condition: Nous souhaitons toujours la présence du couple à l'atelier si c'est possible.

N.B. Inscription obligatoire pour recevoir le lien ZOOM.


Place(s) disponible(s) : 5

Période : Stimulation parent-bébé - les lundis du 14 mars au 4 avril 2022-groupe 4 (via ZOOM)

Date: Les Lundis du 14 mars au 4 avril 2022 de 10h à 12h.

Lieu: via la plateforme ZOOM

Coût: Gratuit

Condition: Le bébé doit être né pour suivre cette série d’atelier.

N.B. Inscription obligatoire pour recevoir le lien ZOOM.


Place(s) disponible(s) : 5

Période : Portage pour nouveau-né et futur ou nouveau parent - Mardi 15 mars 2022 (Via ZOOM)

Date: Mardi le 15 mars 2022 de 18h30 à 21h.

Lieu: via la plateforme ZOOM

Coût: Gratuit

Condition: Nous souhaitons toujours la présence du couple à l'atelier si c'est possible.

N.B. Inscription obligatoire pour recevoir le lien ZOOM.


Place(s) disponible(s) : 6

Période : Interventions hospitalières: Faire des choix éclairés - Jeudi 17 mars 2022 (via ZOOM)

Date: Jeudi le 17 mars 2022 de 19h à 21h30.

Lieu: via la plateforme ZOOM

Coût: Gratuit

Condition: Nous souhaitons toujours la présence du couple à l'atelier si c'est possible.

N.B. Inscription obligatoire pour recevoir le lien ZOOM.


Place(s) disponible(s) : 6

Période : Tente rouge Fausse couche - Dimanche 27 mars 2022 (Via ZOOM)

Date: Dimanche le 27 mars 2022 de 13h à 15h.

Lieu: via la plateforme ZOOM

Coût: Gratuit

N.B. Inscription obligatoire pour recevoir le lien ZOOM.


Place(s) disponible(s) : 8

Période : Apprivoiser la douleur: les méthodes naturelles - dimanche 27 mars 2022 (Via ZOOM)

Date: Dimanche le 27 mars 2022 de 13h30 à 16h.

Lieu: via la plateforme ZOOM

Coût: Gratuit

Condition: Nous souhaitons toujours la présence du couple à l'atelier si c'est possible.

N.B. Inscription obligatoire pour recevoir le lien ZOOM.


Place(s) disponible(s) : 7

Période : Lien d'attachement prénatal couple - Mardi 29 mars et 5 avril 2022 groupe 5 (Via ZOOM)

Date : Mardi 29 mars ET 5 avril 2022 de 18h à 21h

Lieu: via la plateforme ZOOM

Coût: Gratuit

Condition: La présence du couple est requise pour assister à cet atelier.

N.B. Inscription obligatoire pour recevoir le lien ZOOM.


Place(s) disponible(s) : 3

Période : Allaitement - jeudi 31 mars 2022 (via ZOOM)

Date: Jeudi le 31 mars 2022 de 19h à 21h30.

Lieu: via la plateforme ZOOM

Coût: Gratuit

Condition: Nous souhaitons toujours la présence du couple à l'atelier si c'est possible.

N.B. Inscription obligatoire pour recevoir le lien ZOOM.


Place(s) disponible(s) : 7

Période : Santé mentale en postnatal - mercredi 6 avril 2022 (via ZOOM)

Date: Mercredi le 6 avril 2022 de 18h30 à 21h.

Lieu: via la plateforme ZOOM

Coût: Gratuit

Condition: Nous souhaitons toujours la présence du couple à l'atelier si c'est possible.

N.B. Inscription obligatoire pour recevoir le lien ZOOM.


Place(s) disponible(s) : 6

Période : Physiologie de l'accouchement - Jeudi 7 avril 2022 (via ZOOM)

Date: Jeudi le 7 avril 2022 de 19h à 21h30.

Lieu: via la plateforme ZOOM

Coût: Gratuit

Condition: Nous souhaitons toujours la présence du couple à l'atelier si c'est possible.

N.B. Inscription obligatoire pour recevoir le lien ZOOM.


Place(s) disponible(s) : 8

Période : Apprivoiser la douleur: les méthodes naturelles - dimanche 10 avril 2022 (Via ZOOM)

Date: Dimanche le 10 avril 2022 de 13h30 à 16h.

Lieu: via la plateforme ZOOM

Coût: Gratuit

Condition: Nous souhaitons toujours la présence du couple à l'atelier si c'est possible.

N.B. Inscription obligatoire pour recevoir le lien ZOOM.


Place(s) disponible(s) : 8

Période : Plan postnatal - mercredi 13 avril 2022 (via ZOOM)

Date: Mercredi le 13 avril 2022 de 18h30 à 21h.

Lieu: via la plateforme ZOOM

Coût: Gratuit

Condition: Nous souhaitons toujours la présence du couple à l'atelier si c'est possible.

N.B. Inscription obligatoire pour recevoir le lien ZOOM.


Place(s) disponible(s) : 8

Période : Importance de parler du postpartum physiologique - Jeudi 14 avril 2022 (Via Zoom)

Date: Jeudi le 14 avril 2022 de 18h30 à 21h.

Lieu: via la plateforme ZOOM

Coût: Gratuit

Condition: Nous souhaitons toujours la présence du couple à l'atelier si c'est possible.

N.B. Inscription obligatoire pour recevoir le lien ZOOM.


Place(s) disponible(s) : 7

Période : Coparentalité - mardi 19 avril 2022 (via ZOOM)

Date: Mardi le 19 avril 2022 de 18h30 à 21h.

Lieu: via la plateforme ZOOM

Coût: Gratuit

Condition: Nous souhaitons toujours la présence du couple à l'atelier si c'est possible.

N.B. Inscription obligatoire pour recevoir le lien ZOOM.


Place(s) disponible(s) : 8

Période : Tente rouge Fausse couche - Mercredi 20 avril 2022 (Via ZOOM)

Date: Mercredi le 20 avril 2022 de 19h à 21h.

Lieu: via la plateforme ZOOM

Coût: Gratuit

N.B. Inscription obligatoire pour recevoir le lien ZOOM.


Place(s) disponible(s) : 8

Période : Stimulation parent-bébé - les mercredis du 20 avril au 11 mai 2022-groupe 5 (via ZOOM)

Date: Les Mercredis du 20 avril au 11 mai 2022 de 10h à 12h.

Lieu: via la plateforme ZOOM

Coût: Gratuit

Condition: Le bébé doit être né pour suivre cette série d’atelier.

N.B. Inscription obligatoire pour recevoir le lien ZOOM.


Place(s) disponible(s) : 8

Période : Interventions hospitalières: Faire des choix éclairés - Jeudi 21 avril 2022 (via ZOOM)

Date: Jeudi le 21 avril 2022 de 19h à 21h30.

Lieu: via la plateforme ZOOM

Coût: Gratuit

Condition: Nous souhaitons toujours la présence du couple à l'atelier si c'est possible.

N.B. Inscription obligatoire pour recevoir le lien ZOOM.


Place(s) disponible(s) : 8

Période : Portage pour nouveau-né et futur ou nouveau parent - Mardi 26 avril 2022 (Via ZOOM)

Date: Mardi le 26 avril 2022 de 18h30 à 21h.

Lieu: via la plateforme ZOOM

Coût: Gratuit

Condition: Nous souhaitons toujours la présence du couple à l'atelier si c'est possible.

N.B. Inscription obligatoire pour recevoir le lien ZOOM.


Place(s) disponible(s) : 8

Période : Allaitement - jeudi 28 avril 2022 (via ZOOM)

Date: Jeudi le 28 avril 2022 de 19h à 21h30.

Lieu: via la plateforme ZOOM

Coût: Gratuit

Condition: Nous souhaitons toujours la présence du couple à l'atelier si c'est possible.

N.B. Inscription obligatoire pour recevoir le lien ZOOM.


Place(s) disponible(s) : 8

Période : Tente rouge Fausse couche - Vendredi 27 mai 2022 (Via ZOOM)

Date: Vendredi le 27 mai 2022 de 13h à 15h.

Lieu: via la plateforme ZOOM

Coût: Gratuit

N.B. Inscription obligatoire pour recevoir le lien ZOOM.


Place(s) disponible(s) : 5

Période : Stimulation parent-bébé - les lundis du 30 mai au 20 juin 2022-groupe 6 (via ZOOM)

Date: Les Lundis du 30 mai au 20 juin 2022 de 10h à 12h.

Lieu: via la plateforme ZOOM

Coût: Gratuit

Condition: Le bébé doit être né pour suivre cette série d’atelier.

N.B. Inscription obligatoire pour recevoir le lien ZOOM.


Place(s) disponible(s) : 8

Période : Importance de parler du postpartum physiologique - Jeudi 2 juin 2022 (Via Zoom)

Date: Jeudi le 2 juin 2022 de 18h30 à 21h.

Lieu: via la plateforme ZOOM

Coût: Gratuit

Condition: Nous souhaitons toujours la présence du couple à l'atelier si c'est possible.

N.B. Inscription obligatoire pour recevoir le lien ZOOM.


Place(s) disponible(s) : 8

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